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刘进荣

贝利亚奥特曼火箭流来自体式的鼓舞和力量-NO.2wifi老师专场@佰伦斯明星导师工作坊-佰伦斯瑜伽

火箭流来自体式的鼓舞和力量|NO.2wifi老师专场@佰伦斯明星导师工作坊-佰伦斯瑜伽

Balance Yoga Space
公众号ID:佰伦斯瑜伽
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火箭流为什么这么火?
wifi老师工作坊
最万能的流瑜伽序列
打破常规,促进人们连接内在力量
变化万千怪盗乌鸦,适合不同人的需求
火箭瑜伽的套路是传统阿斯汤加序列的修订版,该套路由三套原始序列Rocket 1谭什成 , Rocket 2, Rocket 3构成。是由Larry Schultz在以传统阿斯汤加流瑜伽初级和中级序列中的一系列体式变式基础上创立的,它打破体式的”等级制度“,给予学生对于他们自己创新过程的控制力董云海。因为,他们跟随的是一种新的根基长安汉月,能够开放引进他们独立的变式范世琦身高,但是同时也尊敬古老的阿斯汤加流瑜伽的核心价值并且教授它的练习兰雨霖。
Larry设计的这个体式序列能够让学生在练习高难度体式时获得鼓舞和力量,同时能够在变式中更加容易习得并且练习接受我们身体当下的能力。对于所有瑜伽老师来说,火箭瑜伽给他们带去了一个创意性的瑜伽新方向,帮助他们在日常的个人练习中真诚的展现自己惊慌失措造句,同时提供一个以集合序列为基础的精妙系统让老师们在呼吸和体式的流动中安全的指导大众练习。
火箭瑜伽会让练习者达到一个幸福和接纳的空间贝利亚奥特曼 ,在这个空间中,我们内心之声吟唱和指导我们去向正确的方向练习林正疆。
这样看来刘连思,火箭流如此火绝对是伽人的需求决定的。我们在7月15日第一次邀请到wifi老师到我们馆里开设火箭瑜伽公开课的时候,吸引了南京众多爱好者参加,当时得到大家的一致好评24点闯关。



好评
棒棒哒
这期的工作坊也是应了大家的需求,请wifi老师带给我们更详细更专业的瑜伽大餐。
满满的干货,
你们准备好了吗王浣?
课程安排
10月19日
Day1
上午
9:00~11:00 Rocket Ⅱ练习
后弯练习:剖析从简单体式打开身体的逻辑顺序阿偶,身体伸展由浅入深到极致过程. 11:00~12:00垫子划线(根据不同人群的顺位练习) 下午
14:00~15:30梵文拜日AB详解与清洁术练习 15:30~17:00Rocket Ⅰ练习
10月20日
Day12
上午
9:00~11:00RocketⅢ练习详解从简单体式如何循序渐进到高难度11:00~12:00呼吸法+nauli腦力与 bandhas讲解(mula bandhs.uddiyana bandha.jalandala bandha)下午14:00~15:30 火箭 体式手法教学15:30~17:00火箭Ⅱ练习
10月21日
Day3
上午
9:00~11:00RocketⅢ后弯体式专项解析—后弯的变体练习及讲解后弯的注意事项.11:00~12:00火箭序列排课讲解及火箭序列图讲解下午14:00~15:30倒立与身体放松按摩15:30~17:00 RocketⅠ练习
17:00~17:30 答疑合照、颁发证书
收费标准
市场价:2280元/位
集赞价:1980元/位奥法重生 ,ZF此链接至朋友圈集赞88个,不可删除
早鸟价:1780元/位(9月1日之前,前10名报名者)
三个同行:可享早鸟价1780元/位,每人各送一节张扬老师提升课
本期工作坊限30名学员徐熙娴,报名一旦满员,活动自动失效。
注:1. 以上优惠不可同时享有,活动最低价1780;
2. 一旦报名成功夜行观览车,不接受由个人原因引起的退费但可转让名额,若被转让学员不符合优惠条件,需补差额;

获得证书
此次工作坊可获得由佰伦斯瑜伽颁发的结业证书缪双大,内容大致如下:
此证书为参考样式,具体以实际颁发为准冯颖琪。
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汇款方式
因微信转账已达限额,戴帆请大家尽量支付宝转账,谢谢支持。END
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